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Meet the Expert 30.04.2025

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz - Schwerpunkt Selbstführung

Deutsch
Seminar-Location
online
Seminar-Beginn
30.04.2025
10:00

Die steigende Arbeitsverdichtung, ständige Erreichbarkeit und der Druck, sowohl beruflich als auch privat zu performen, belasten viele Menschen. Wer lernt, sich selbst besser zu führen, kann nicht nur stressresistenter agieren, sondern auch produktiver, kreativer und erfüllter arbeiten.

Lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz stärken, klare Prioritäten setzen und durch Achtsamkeit und Selbstreflexion langfristig gesund bleiben. Denn mentale Stärke ist keine Selbstverständlichkeit – aber sie ist trainierbar.


Möchten Sie mehr über den Kurs erfahren?

Dann kommen Sie zu unserem kostenlosen Meet the Expert Event am 30. April 2025, 10:00 Uhr.

Bei dem online stattfindenden Event erhalten Sie folgende Einblicke:

  • Kurze Vorstellung des TUM Campus Heilbronn
  • Kennenlernen des Dozierenden
  • Vertiefender Einblick in das Thema
  • Relevante Daten des Kurses
  • Darstellung der Kursinhalte


Warum Sie sich für den Kurs Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz - Schwerpunkt Selbstführung entscheiden sollten:

In einer immer komplexeren und dynamischeren Arbeitswelt wird die mentale Gesundheit zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor. Unser Workshop „Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – Ressourcen stärken, Belastungen meistern“ legt den Fokus auf Selbstführung. Er vermittelt Mitarbeitenden wertvolle Strategien, um ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, Belastungen zu erkennen und effektiv zu managen.

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